Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể con người. Chúng được ví như lớp rào chắn ngăn chặn sự xâm nhập, tấn công của vi khuẩn, virus, đồng thời sửa chữa các tế bào bị hỏng. Một khi hệ thống này suy yếu, cơ thể phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây hại từ bên ngoài. Chính vì vậy, việc tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng là một trong những cách để giảm nguy cơ đối mặt với virus corona. 

Sức đề kháng là gì? Vì sao phải tăng sức đề kháng

Sức đề kháng chính là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, ký sinh trình, virus,… Khi sức đề kháng càng yếu, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm. 

Đây là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Chính vì thế, việc tăng sức đề kháng rất quan trọng. Đặc biệt, trước tình hình dịch bệnh Corona ngày càng phức tạp, áp dụng đúng cách tăng sức đề kháng cho cơ thể sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là một trong những cách giúp cơ thể khỏe hơn, tạo lớp hàng rào miễn dịch bảo vệ vững chắc, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại. Tưởng chừng như công việc đó khó khăn nhưng lại cực kỳ đơn giản chỉ thông qua việc hợp sử dụng 4 loại tinh dầu dưới đây:

• Tinh dầu bưởi giúp cải thiện sức đề kháng và tăng cường miễn dịch:

MUA TINH DẦU BƯỞI TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

Trong tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng lớn vitamin C, khoáng chất và các hợp chất đặc trưng chống lại sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm bằng cách giúp cơ thể tăng cường sản sinh các tế bào bạch cầu và kháng thể chống lại virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, các hoạt chất này còn giúp tinh dầu bưởi sát khuẩn, thanh lọc không khí và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. 

Xem Thêm: Công Dụng Của Tinh Dầu Bưởi Tại Đây

• Tăng cường hệ miễn dịch với tinh dầu cam ngọt:

MUA TINH DẦU CAM NGỌT TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

Cũng giống như tinh dầu bưởi, tinh dầu cam ngọt được xem là “công thần” trong việc cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong tinh dầu cam ngọt có chứa thành phần chính là Limonene là chất chống lại quá trình oxy hóa, làm hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống lại sự phát triển của các khối u.  

Ngoài ra trong tinh dầu cam ngọt còn có thành phần Bergamote, Bergamot là hợp chất có tác dụng kích thích thích hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn, chống virus và vi khuẩn gây hại. 

Bên cạnh hương thơm ngọt ngào, sức đề kháng tăng cao, tinh dầu cam ngọt còn giúp giảm căng thẳng, giảm stress tuyệt vời cho bạn. Vì thế đừng ngại bắt đầu ngày mới với hương Cam Ngọt “truyền cảm hứng”.

Xem Thêm: Công Dụng Của Tinh Dầu Cam Ngọt Tại Đây

• Muốn cải thiện sức đề kháng hãy sử dụng tinh dầu khuynh diệp

MUA TINH DẦU KHUYNH DIỆP TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

Tinh dầu khuynh diệp nguyên chất được liệt kê vào hàng những loại tinh dầu tốt nhất cho việc chăm sóc đường hô hấp. Nó giúp cải thiện triệu chứng của nhiều bệnh hô hấp, bao gồm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính , hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho và cảm cúm.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cơ chế giúp cải thiện triệu chứng bệnh hô hấp của tinh dầu khuynh diệp là nhờ khả năng chống viêm, chống oxy và làm thông thoáng đường hô hấp. Cineole thành phần chính của tinh dầu bạch đàn có tác dụng làm giảm quá trình viêm của bệnh viêm phế quản mãn tính và giảm tiết dịch nhầy đường hô hấp.

Xem Thêm: Công Dụng Của Tinh Dầu Khuynh Diệp Tại Đây

• Tăng cường sức đề kháng với tinh dầu tràm

MUA TINH DẦU TRÀM TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

Tinh dầu tràm không còn xa lạ với người Việt, vì từ xưa đã được ứng dụng rộng rãi trong đời sống, khi được sử dụng để phòng chống các bệnh cảm cúm, trúng gió, ho sốt… 

Có thể nói, tinh dầu tràm chưa bao giờ làm chúng ta thất vọng vì hiệu quả đối với sức khỏe. Trong tinh dầu có chứa số lượng lớn α-Terpineol và Eucalyptol,… tất cả đều là những thành phần kháng khuẩn mạnh mẽ, được sử dụng để điều chế các loại thuốc đặc trị viêm nhiễm, chữa lành vết thương. Thành phần này cũng chứng minh tinh dầu tràm nguyên chất là hương liệu rất tốt cho hoạt động hệ miễn dịch.

Xem Thêm: Công Dụng Của Tinh Dầu Tràm Nguyên Chất Tại Đây

Như đã nói ở trên, sức đề kháng sẽ rất dễ bị suy yếu bởi nhiều tác nhân khác nhau, vì vậy, chúng ta cần cải thiện, tăng cường sức đề kháng mỗi ngày bằng nhiều cách khác nhau để hàng rào bảo vệ cơ thể luôn vững chắc, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn cũng như virus corona. Ngoài việc sử dụng tinh dầu nguyên chất để tăng cường sức đề kháng bạn cần có  chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên.

Xem thêm:

• Sát Khuẩn Khử Trùng Với Tinh Dầu – Phương Pháp Phòng Ngừa Corona
• Ngừa Virus Corona Với Tinh Dầu Tràm – Sáng Kiến Mới Từ Sở Y Tế TP.HCM
• Những Cách Thanh Lọc Không Khí Với Tinh Dầu
• Phòng Virus Corona Hiệu Quả Với Tinh Dầu Xịt Phòng Bạch Đàn Chanh